Северодонецкая центральная городская многопрофильная больница ЛНР
Без категории · 3 марта 2026 г.
🏥 Внимание! Важная информация о здоровье — 3 марта 2026 г. в 05:33:58.887
🏥 Внимание! Важная информация о здоровье Ожирение – серьёзная проблема современности Друзья, сегодня мы поговорим о проблеме, которая затрагивает миллионы людей по всему миру – ожирении. Что такое ожирение? Это не просто лишний вес, а хроническое заболевание, при котором избыточное накопление жира создаёт угрозу здоровью. Почему это опасно? ❗Повышает риск развития диабета ❗Увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний ❗Может привести к проблемам с суставами ❗Способствует развитию некоторых видов рака ❗Ухудшает качество жизни Как понять, что у вас избыточный вес? Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ): ИМТ менее 18,5 – недостаточный вес 18,5-24,9 – норма 25-29,9 – избыточный вес 30 и выше – ожирение Что делать? ✅ Обратиться к специалисту ✅ Скорректировать питание ✅ Увеличить физическую активность ✅ Отказаться от вредных привычек Мы готовы помочь! В нашей больнице работают опытный врач-эндокринолог, который поможет: Провести диагностику Составить индивидуальный план питания Подобрать оптимальную физическую нагрузку Контролировать процесс снижения веса