🏖Памятка для детей и родителей: До первого шага в воду
🏖Памятка для детей и родителей: До первого шага в воду Прежде чем сделать первый шаг в воду, проверьте вместе: •Берег и дно. Они должны быть ровными и чистыми, без коряг, битого стекла и арматуры. Если вода мутная — лучше отойти в другое место. •Течение. Бросьте в воду щепку. Её несёт быстрее быстрой ходьбы? В такой реке плавать опасно. •Опасные зоны. Избегайте крутых склонов, водоворотов, зарослей камыша. Не подходите к плотинам, шлюзам и мостам, где проходят суда. •Украшения. Снимите цепочки, браслеты и часы — за них легко зацепиться на дне. •Перекус. Последний приём пищи должен быть за 1,5–2 часа до заплыва. На полный желудок тяжело дышать и опасно нырять. •Разминка. Сделайте несколько простых упражнений прямо на песке, чтобы разогреть мышцы. 🛟Надувной круг или жилет — хорошие помощники, но они не заменяют внимания взрослых. Игрушки-тюлени и матрасы может сдуть ветром или перевернуть волной. ❗Сохраните эту памятку и расскажите о ней близким — возможно, вы сохраните чью-то жизнь!