Северодвинская городская клиническая больница №2 скорой медицинской помощи
Здоровье · 6 июля 2026 г.
❤️ Сердце в надёжных руках: поздравляем врачей-кардиологов с профессиональным праздником! — 6 июля 2026 г. в 15:14:46.346
❤️ Сердце в надёжных руках: поздравляем врачей-кардиологов с профессиональным праздником! В Северодвинской больнице №2 приём пациентов ведут четыре врача-кардиолога: Владислав Олегович Мартынов, Ирина Николаевна Любушкина, Евгения Викторовна Кудряшова и Татьяна Анатольевна Кинёва. Специалисты уверены, что забота о сердце начинается с профилактики и регулярного контроля своего здоровья. – Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или отсрочить, – отметил врач-кардиолог Владислав Олегович Мартынов. – Все заболевания зависят от нашего образа жизни. Режим физической активности по возможности должен включать регулярные аэробные нагрузки (быстрая ходьба, плавание, гимнастика) не менее 30 минут в день. Важно придерживаться сбалансированного питания с ограничением соли до 5 граммов в день, животных жиров и сахара, увеличить потребление овощей, фруктов и рыбы. Соблюдать регулярный режим сна и отдыха, избегать стрессов и переутомления. Кардиологи настоятельно рекомендуют держать под контролем сопутствующие заболевания и своевременно проходить диспансеризацию. 👏 От всей души поздравляем коллег с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья, профессиональных успехов и благодарных пациентов! Спасибо вам за заботу о самом главном!