Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья
Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек способен реализовать свой потенциал, справляться с жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в общество. Это не просто отсутствие болезней, а внутренняя опора, от которой зависит качество нашей жизни, отношения с близкими и устойчивость в трудные времена! Заботиться о психическом здоровье важно так же, как и о физическом, — и начинать стоит с внимания к себе. Понять своё внутреннее состояние, заметить тревожные сигналы и вовремя на них отреагировать помогает психодиагностика Если у вас возникнут вопросы или понадобится поддержка, обращайтесь к специалистам Психологической поддержки в СГУ Помните: забота о себе — это не слабость, а зрелость 💪🏻