ШЗ

"Шаг за шагом" центр профориентации, доп. образования и подбора нянь

Образование · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вы всегда готовы помочь. А потом чувствуете себя истощённым, использованным и незамечен...

Вы всегда готовы помочь. А потом чувствуете себя истощённым, использованным и незамеченным. 😔 И чем больше вы помогаете, тем меньше вам благодарны. А иногда — тем больше вас обвиняют. Это не «доброта». Это треугольник Карпмана — модель, которая объясняет, почему «спасательство» разрушает и того, кто спасает, и того, кого спасают. Как выйти из этой роли? 👉 Читать статью: [https://vk.ru/wall-218547883_2094]