Скумбрия в духовке 🐟 — 2 марта 2026 г. в 07:45:07.126
00:55 Скумбрия в духовке 🐟 ✅Ингредиенты: Скумбрия – 2 шт Масло растительное – 2 ст.л Чеснок – 3 зубчика Соль – 0,5 ч.л Паприка – 2 ч.л ✅Приготовление: 1. Возьмите скумбрию. Отделите голову, плавники, хвост и распотрошите. Промойте хорошенько. 2. Теперь надрежьте по хребту. Разделите на две части. Отделите хребет вместе с костями. Получите чистое филе. 3. В отдельной посуде смешайте соль, паприку, натрите чеснок и добавьте растительное масло. Перемешайте. 4. Рыбное филе выложите на пищевую пленку. Обильно смажьте маринадом. Сверху накройте одним слоем пищевой пленки. Уберите в холодильник на два-три часа. 5. Когда рыбка замариновалась, переложите ее в форму и отправляйте в духовку 220 гр на 20 минут Приятного аппетита!❤