Лето уже наступило, а мы еще не готовы?😊 — 12 июня 2026 г. в 07:59:34.592
Лето уже наступило, а мы еще не готовы?😊 Хотя каждая моя подписчица и подписчик прекрасны, но всегда нет предела совершенству. Мой хороший знакомый и по совместительству сосед по лестничной площадке создал вот такой крутой бот. 🤖 AI Fitness Bot — персональный тренер + нутрициолог прямо в Telegram. Не просто счётчик калорий — бот думает, анализирует и помогает двигаться к цели. 🍽 Питание Пишите в свободной форме: «съел овсянку с бананом» или скиньте фото — бот сам распознает каждый ингредиент, посчитает калории, белки, жиры и углеводы Спрашивайте в чате: — сколько калорий осталось? — если съем пиццу — вписываюсь в норму? — что можно съесть на 400 ккал? — что я ел вчера? 🧑🍳 Рецепты под ваши калории Выберите прием пищи — бот составит рецепт под ваш остаток калорий: ингредиенты с граммовками, КБЖУ и пошаговое приготовление. Учитывает аллергии и ограничения. 💪 Тренировки Распознает тренировки по тексту, считает сожжённые калории, сохраняет историю и прогресс. 📊 PDF-отчёты Формирует подробный отчет с историей питания и тренировок, таблицами и графиками калорий и БЖУ. 🔬 Анализы крови Распознает показатели по фото или скриншоту, отмечает отклонения, сохраняет результаты и использует их как контекст при обсуждении здоровья. ⚙️ Личный кабинет Профиль с параметрами, напоминания, реферальная программа: если друг оформит подписку по вашей ссылке — получите 14 дней бесплатно. А еще вы сможете любой мой рецепт вбить в тот бот и получить расчет КБЖУ — это же идеально. Специально для моих подписчиков по промокоду POVAR20 скидка 20%. Обязательно присоединяйтесь и давайте питаться правильно вместе 😍