ШМ

ШефПорт Мегион/Нижневартовск

Еда и рецепты · 6 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

А мы тут не просто так филе тунца показали — нашли для вас вкусный рецепт татаки 😏

А мы тут не просто так филе тунца показали — нашли для вас вкусный рецепт татаки 😏 Сохраняйте, чтобы не потерять ТАТАКИ ИЗ ТУНЦА • тунец — 200 г • соль, перец, оливковое масло • лук красный — 5 г • помидор — 50 г • авокадо — 40 г • соевый соус — 2 ст. л. • кунжутное масло — 1 ч. л. + 1 ст. л. оливкового • кунжут, зелёный лук А как приготовить — смотрите в видео.