▫️К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся курение, злоупотр...
▫️К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическую активность, избыточная масса тела и диабет. ▫️Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний невозможна без отказа от вредных привычек. ▫️Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, также необходимо: правильно питаться, не пренебрегать физической активностью, регулярно проходить диспансеризацию. ▫️Кроме того, нужно контролировать индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
370 просмотров