Чувствуете ли вы прилив энергии и бодрость после начала дня с чашки кофе? — 4 августа 2026 г. в 06:19:32.122
Чувствуете ли вы прилив энергии и бодрость после начала дня с чашки кофе? Исследованиями выявлено 3 факта о кофеине и депрессии: ✅ Кофеин стимулирует центральную нервную систему и действует как антидепрессант, повышая уровень серотонина и дофамина. ✅ Кофе полезен при тревоге и депрессии. У людей, как правило, улучшается настроение, когда они пьют кофе. Кофеин помогает при легкой депрессии, если не злоупотреблять и выпивать не больше трех чашек кофе в день. ✅ Кофеин может улучшить память и мыслительную работу, а также уменьшить усталость. ☕☕☕☕☕☕☕☕
103 просмотров