🧬 Схемы ретинол + кислоты №3 и №4: Золотая середина для комбинированной и нормальной ... — 8 сентября 2026 г. в 14:23:02.017
🧬 Схемы ретинол + кислоты №3 и №4: Золотая середина для комбинированной и нормальной кожи Нормальная и комбинированная кожа — самые благодарные типы для работы с активами. Она достаточно выносливая, чтобы переносить ретинол, но при этом не такая плотная, как жирная, поэтому прощает меньше ошибок. Главная задача здесь — сбалансировать работу Т-зоны (где обычно живут черные точки) и не пересушить нормальные участки на щеках. Разбираем два варианта ритма ухода. 🚨Схема №3: 🗓️ Эта схема подойдет тем, кто хочет глубоко проработать рельеф или пигментацию. Здесь активы идут блоками, давая коже время на качественный ответ. ▫️Вечера 1–6: Ежедневно работаем с ретинолом. За неделю он успевает дать клеткам сигнал к обновлению. ▫️Вечер 7: Полный релакс. Только мягкое очищение, увлажняющая сыворотка и восстанавливающий крем. Никаких активов. ▫️Вечер 8: Вечерний пилинг. Используем АНА/ВНА кислоты (миндальная, молочная, гликолевая до 10%, пировиноградная). Если беспокоят поры в Т-зоне — смело берем салициловую. После пилинга обязательно закрываем кожу успокаивающим барьерным средством. ▫️Вечер 9: Интенсивное восстановление. Кожа после кислот может быть слегка уязвима. Даем ей отдохнуть еще один вечер перед новым рывком. ▫️Вечер 10: Возвращаемся к началу цикла — снова вводим ретинол на 6 дней. Курс: Обычно хватает 5–10 таких циклов (около 2–3 месяцев), чтобы заметно сгладить постакне и выровнять тон. ✍️Лайфхак: Если ваша кожа — «железобетон», можно сократить отдых. Сделали пилинг вечером 8-го дня, утром хорошо увлажнили, а уже вечером 9-го дня вернули ретинол. Восстановление тогда оставляем только на утреннюю рутину. На фото пример средств: ▫️M.aklive Сыворотка с инкапсулированным ретинолом 0,4% ▫️Dr. Althea Восстанавливающий крем для лица с PDRN Reju 5000 Cream ▫️Пилинг PROFKA Aqua Regeneration Peel с молочной кислотой 20% 🚨Схема №4: Танго «Ретинол + Кислоты» 💃🕺 Более динамичная схема для тех, у кого нет времени ждать по две недели ради одного пилинга. Здесь мы чередуем активы каждый вечер. ▫️Утро ☀️: Всегда мощное восстановление. Даже если вечером был мягкий ретинол, утром кожа должна получить дозу церамидов, пантенола или центеллы. Это база, которая позволит вам вообще дойти до вечера без чувства стянутости. ▫️Вечер 🌙 День 1 и 2: Наносим ретинол. ▫️Вечер 🌙 День 3: Наносим сыворотку или тонер с комплексом кислот. Частота: Кислоты в таком режиме комфортно использовать 2 раза в неделю. Дни отдыха: Не забываем про них. Раз в одну-две недели стоит делать полный перерыв («пустой» вечер). Просто умывание, базовый тоник и питательный крем. Это нужно, чтобы клетки успели завершить цикл обновления, который запустили активы. На фото пример средств: ▫️SEVEKI сыворотка с АХА кислотами ▫️Retinol And All Антивозрастная сыворотка с ретинолом 0,5% ▫️Крем для лица восстанавливающий с церамидами MYSENSIA