⁉️Почему не стоит злоупотреблять кислотами и ретинолом? И зачем нужны барьерные кремы ...
⁉️Почему не стоит злоупотреблять кислотами и ретинолом? И зачем нужны барьерные кремы и сыворотки? Барьерная функция кожи — это не просто защита. Представьте, что ваша кожа — это кирпично-бетонная конструкция. «Кирпичи» — это клетки вашей кожи, а «бетон» состоит из липидов — жиров, таких как церамиды, холестерин, жирные кислоты. Вместе они образуют барьер, который удерживает влагу и защищает от внешних воздействий, таких как загрязнение окружающей среды, ультрафиолетовые лучи и бактерии. Когда этот раствор ослабевает, между кирпичами появляются щели. Влага просачивается наружу. Раздражающие вещества проникают внутрь. Воспаление усиливается. И внезапно ваша некогда упругая кожа становится реактивной, тусклой, грубой и постоянно шелушится. Это "протекающая кожа".〽️ Возможно, вы не видите видимых повреждений, но последствия трудно не заметить: средства по уходу за кожей перестают работать, макияж скатывается или осыпается, а кожа становится стянутой, сколько бы увлажняющего крема вы ни использовали. 💔Множество факторов могут ослабить естественную защитную систему вашей кожи. Условия окружающей среды — холодный ветер, сухой воздух, жара и воздействие ультрафиолета — могут привести к потере липидов. Чрезмерное очищение или использование агрессивных отшелушивающих средств еще больше разрушают защитный барьер. Стресс, неправильное питание и даже некоторые лекарства нарушают микробиом кожи и выработку липидов. С возрастом способность вырабатывать церамиды естественным образом снижается, а такие заболевания, как экзема или розацеа, усугубляют проблему.😔 Как ни странно, некоторые популярные привычки в уходе за кожей на самом деле ускоряют её истончение. ‼️Использование кислот или ретиноидов в высокой концентрации без поддерживающего барьера может привести к образованию микротрещин на поверхности кожи. Тоники на спиртовой основе и чрезмерное умывание удаляют защитный жир. Многие считают, что чем больше пилингов, тем быстрее результат, но для истончённой кожи это может привести к порочному кругу из воспалений и шелушений. Некоторые считают, что жирная кожа не нуждается в поддержке защитного барьера, но даже жирная кожа может быть обезвоженной и уязвимой. Другие полагают, что восстановление защитного барьера необходимо только людям с экземой или розацеа. На самом деле почти каждый человек в той или иной степени сталкивается с нарушением защитного барьера из-за образа жизни, климата или чрезмерного использования косметических средств. 📍Как работает восстановления барьера Чтобы восстановить поврежденную кожу, недостаточно просто увлажнять ее — нужно восстанавливать ее структуру. Это значит, что нужно использовать средства, которые поддерживают естественный липидный баланс кожи, восполняют запасы влаги и снимают раздражение. Кроме того, нужно изменить приоритеты в уходе за кожей: сначала защита, потом лечение. Средства, в состав которых входят церамиды, холестерин, жирные кислоты и другие восстанавливающие компоненты, являются базовыми. Но не менее важны и увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, которые притягивают влагу, и окклюзионные компоненты, такие как сквален или масла, которые помогают удерживать её. В барьерниках нужен БАЛАНС. ☝На момент восстановления не менее важно избегать следующих средств: очищающих средств с агрессивными компонентами, жёстких скрабов, пилингов и постоянной смены активных компонентов. Когда кожа истончена, лучше меньше, да лучше: мягкость — ваш главный союзник.