🍂Алгоритм по уходу за кожей осенью
🍂Алгоритм по уходу за кожей осенью Знаю, что многие считают, что уход никак не зависит от времени года, мол, используем средства по необходимости и потребностям кожи. И это верно, но все же у многих рутина меняется. Смена сезона всегда требует некоторых корректив в домашнем уходе, ведь кожа волей-неволей вынуждена адаптироваться к окружающим реалиям. 🍁Осенью сальные железы не такие активные. А вот окружающая среда становится, наоборот, более агрессивной: ветер, влажность, дожди, перепады температур; а дома - центральное отопление и сухость. И коже хочется укутаться в более плотные текстуры. Также мы можем себе позволить более агрессивные компоненты в уходе. Из-за холодной погоды в осенне-зимний период наш эпидермальный барьер истончается. Именно из-за этого кожа становится сухой и обезвоженной. Осенью сокращается и естественный синтез витамина D. При его дефиците кожа становится тусклой, может усиливаться воспаление и ухудшаться восстановление. 🫦Особое внимание уделяем уходу за губами Сухость и трещины губ - распространенная проблема в холодное время года. Регулярно используйте бальзам для губ для защиты, содержащий смягчающие и укрепляющие компоненты, такие как масло ши и витамин Е. Это поможет сохранить губы мягкими и нежными. Естественно, помним про восстанавливающие бальзамы, которые содержат увлажняющие и восстанавливающие компоненты: пантенол, нуф, церамиды. ‼️Если кратко, то осень - это то время, когда мы обновляем кожу и восстанавливаем. СПФ защита по-прежнему у нас в уходе, все зависит от регионов. Кому-то уже достаточно и фильтров в пудре, ВВ кремах и других тональных основах. 📍Активы для кожи осенью: 🔹Церамиды; 🔹Пробиотики и пребиотики; 🔹Ретинол - один из самых важных и главных компонентов против морщин; 🔹Аскорбиновая кислота до 20%, но тоже в вечернем уходе, если кожа склонна к сухости, можно рассмотреть жирорастворимые стабильные формы до 5%; 🔹АНА - кислоты; 🔹Ниацинамид, без него ни один сезон не проходит, он коже нужен каждую минуту, особенно возрастной; 🔹Пантенол, который восстанавливает барьерные функции, увлажняет и регенерирует, особенно важно возрастной коже; 🔹Антиоксиданты также должны быть у вас в уходе круглые сутки, но на них уже не делаем каких-то акцентов, как летом. Но для возрастной кожи они важны всегда, каждую секунду; 🔹В составе средств должны быть масла, сквалан, но всё сбалансировано: масла + увлажнители. Не надо обливаться оливковым или кокосовым маслом; 🔹Компоненты для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции, так как у сосудов будет реакция на холод, и вы получите обострение с куперозом и розацеа, а у остальных просто плохой цвет лица; 🔹Себорегулирующие компоненты, так как осенью вместе с сухостью появляется жирный блеск в Т-зоне лица, а затем прыщи и акне. Все кожные проблемы имеют свойство осенью обостряться, поэтому держим оборону; 🔹И активно начинаем борьбу с пигментацией. Выбираем компоненты, которые с ней разберутся раз и навсегда. На следующей неделе будет серия постов, посвящённая именно ей. 📍Нужно ли осенью подготавливать кожу к зиме? Да и заключается это в укреплении барьера и увлажнении. Так как резкий переход от прохладной и влажной осени к морозному, сухому воздуху отапливаемых помещений - это колоссальный стресс для кожного барьера. Если не подготовить кожу заранее, в декабре-январе вы столкнетесь с тотальной сухостью, шелушениями, покраснениями и обострением купероза. Осенью🍂 кожа находится в переходном режиме, и мы можем плавно адаптировать её к новым условиям. Мы постепенно «утяжеляем» текстуры, увеличивая работу по восстановлению барьера. Если вы начнете это делать в декабре, то в январе ваша кожа скажет вам спасибо, встретив морозы во всеоружии, а не в состоянии пергамента.