Памятка для родителей
Памятка для родителей Как поддержать ребенка в период летних каникул Уважаемые родители! Летние каникулы — это время отдыха, новых впечатлений и восстановления сил. Однако изменение привычного режима, длительное пребывание дома или повышенная эмоциональная нагрузка могут повлиять на психологическое состояние ребенка. Что могут сделать родители? ✅ Ежедневно уделяйте ребенку время для спокойного общения. ✅ Интересуйтесь его настроением, переживаниями и кругом общения. ✅ Поддерживайте режим сна, отдыха и прогулок. ✅ Ограничивайте чрезмерное использование гаджетов. ✅ Чаще хвалите ребенка, отмечайте его успехи и поддерживайте в сложных ситуациях. ✅ Напоминайте ребенку, что просить помощи — нормально и не стыдно. Обратите внимание! Если вы заметили, что ребенок: - стал замкнутым; - постоянно тревожится или испытывает страх; - потерял интерес к любимым занятиям; - стал раздражительным или агрессивным; - жалуется на плохое самочувствие без видимых причин, не оставайтесь с проблемой один на один. Своевременное обращение за помощью помогает быстрее справиться с трудностями. Куда можно обратиться за помощью Детский телефон доверия (круглосуточно, бесплатно, анонимно): - 8-800-2000-122 - 124 — короткий номер с мобильного телефона. Экстренная психологическая помощь (Ставропольский край): - 8 (8652) 99-17-86 - 8 (8652) 56-04-53 ГБОУ Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «ЛИРА» (г. Георгиевск): - 8 (87951) 2-92-04 - 8 (87951) 2-92-05 Помните: своевременная поддержка взрослых, внимание к чувствам ребенка и доверительные отношения в семье — основа его психологического благополучия.