Ш
Школа № 1 им. Героя Советского Союза И. В. Королькова г. Салехарда
Школы и вузы · 30 мая 2026 г.
Экзамены на носу? Спокойствие, только спокойствие!
Экзамены на носу? Спокойствие, только спокойствие! Выпускникам на заметку: педагог-психолог школы № 4 Любовь Игоревна Поччоева знает, как побороть предэкзаменационный мандраж. В сегодняшнем выпуске рубрики «Гармония И сАмоконтроль» Любовь Игоревна рассказывает о техниках саморегуляции. Узнайте, как дыхательные практики и мышечное расслабление помогают снять напряжение, восстановить концентрацию и не дать негативным мыслям взять верх. #ГармонияИсАмоконтроль #ОбразованиеСалехарда #Подготовка_к_ГИА
1 701 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 369 подписчиков · Школы и вузы