🧼 Чистые руки — твой личный «Санитарный щит»! 🛡 — 24 марта 2026 г. в 15:42:30.703

🧼 Чистые руки — твой личный «Санитарный щит»! 🛡 Мы часто забываем о простом, но самом эффективном способе защиты от вирусов и бактерий. А зря! Грязные руки действительно грозят бедой, ведь мы постоянно касаемся лица, глаз и рта, даже не замечая этого. 🦠 Почему это важно? По статистике, простое мытье рук снижает количество кишечных инфекций в коллективе на 23–40%, а респираторных заболеваний (грипп, ОРВИ) — на 16–21%. Но делать это нужно правильно! Ловите инструкцию от Роспотребнадзора: 1⃣ Намочи руки теплой водой. 2⃣ Возьми мыло (не жалей!). 3⃣ Разотри руки тщательно. Не менее 20–30 секунд! Нужно намылить каждый участок кистей, включая межпальцевые промежутки и ногти. 4⃣ Смой мыло проточной водой. 5⃣ Высуши руки чистым полотенцем или салфеткой. 6⃣ Закрой кран, используя ту же салфетку (чтобы не испачкать чистые руки). Как писал Владимир Маяковский: «Чтоб хворь тебя не сломила — Будь культурен: перед едой Мой руки мылом!» Берегите себя и своих близких! Мойте руки и будьте здоровы! 💪 #Роспотребнадзор #СанитарныйЩитРоссии #Гигиена #Здоровье #МойтеРуки #Профилактика #ЗОЖ