Ловим правильный настрой перед экзаменами — 29 мая 2026 г. в 16:30:02.918
Ловим правильный настрой перед экзаменами 👨🎓 Совсем скоро для наших детей наступит важный и ответственный этап – государственные экзамены. Моя дочка Виктория учится в 9 «К» классе, и я как мама прекрасно понимаю, что в этот период ребятам как никогда нужны не только крепкие знания, но и надёжная поддержка дома, – рассказывает нам Ирина Георгиевна Нагайцева. ❤️ Экзамены – это большая командная работа учеников, педагогов и, конечно же, родителей. Чтобы помочь выпускникам справиться с волнением и подойти к испытаниям в отличной форме, я собрала несколько простых, но очень важных рекомендаций, которыми пользуюсь сама. Создадим правильный настрой вместе! 1️⃣ Снижаем градус тревожности. Самое главное – создать дома атмосферу спокойствия и уверенности. Ребёнок должен чувствовать, что ваша поддержка и любовь не зависят от баллов в бланке ответов. 2️⃣ Соблюдаем режим. Никаких ночных бдений над учебниками! Эффективная работа мозга возможна только при полноценном сне и регулярных прогулках на свежем воздухе. 3️⃣ Помогаем детям организовать время. Поддержите ребят в планировании дня, чтобы подготовка была системной и оставалось время на перерывы. 4️⃣ Чаще подбадриваем. Простые слова «Ты справишься, мы в тебя верим!» отлично помогают ребятам снять стресс и раскрыть свой потенциал. 🤞 Помните, что родительская вера и спокойствие — это лучший фундамент для успеха каждого ребёнка. Как мама я вижу, сколько сил и души вкладывают наши учителя в подготовку ребят, и уверена, что с такой мощной поддержкой школы и дома у наших детей всё обязательно получится! 🤗 Я искренне желаю всем девятиклассникам уверенности в своих силах, хладнокровия и отличных результатов! Вы всё сможете, ребята! #ДОНМ #Школа1103 #1103ШколаБезграничныхВозможностей #ШколыКолледжиМосквы #НашиЛица