☀️ Лето на тарелке: полезный салат 🥗 — 25 июля 2026 г. в 11:48:00.581
☀️ Лето на тарелке: полезный салат 🥗 Каникулы — время отдыхать, но не забывать про витамины! 👇 Сегодня готовим супер-салат, который понравится и маме, и папе, и даже самому привередливому брату или сестре. Главный секрет — это заправка! 🫒 Ингредиенты: 🍅 Помидоры черри (или обычные) — они дают сладость 🥒 Огурцы — хруст и свежесть 🫑 Болгарский перец — для яркости 🧀 Сыр Фета или Моцарелла (по желанию, но с ним вкуснее!) 🥬 Листья салата или пекинская капуста Волшебная заправка (всё смешать в баночке): 2 ст.л. оливкового масла + 1 ст.л. лимонного сока + щепотка соли и перца + чуть-чуть мёда (или сиропа). Встряхните! Как сделать: Порвите листья руками (так вкуснее и быстрее). Нарежьте все овощи крупными кубиками. Полейте заправкой и перемешайте. 🌟Совет: добавьте горсть грецких орехов или семечек — будет сытнее и полезнее для мозга! 🧠 Ставь ❤️, если попробуешь повторить этим летом! #ДОНМ #Школа1103 #1103ШколаБезграничныхВозможностей #ШколыКолледжиМосквы #Нашепитание