🍽 Сбалансированное школьное меню — залог продуктивного учебного дня! А начинается он, ...
🍽 Сбалансированное школьное меню — залог продуктивного учебного дня! А начинается он, конечно, с завтрака — именно он даёт нужный заряд энергии и помогает настроиться на учёбу 💯 В нашей школе к составлению меню подходят со всей ответственностью: в нём обязательно есть всё, что нужно растущему организму — белки для роста, сложные углеводы для энергии и полезные жиры для работы мозга. И особое внимание мы уделяем именно завтраку: на него приходится около 20–25 % суточной калорийности, чтобы ребёнку хватило сил до следующего приёма пищи. 🥣 На завтрак ребята могут выбрать разные вкусные и полезные блюда: нежные творожные запеканки, сытные каши, воздушные омлеты или румяные оладьи. Каждое из них — удачное сочетание питательных веществ. А какой завтрак у вас дома — самый любимый? Расскажите про своё фирменное блюдо: может, бабушкина каша, мамины блинчики или какой‑то свой особенный рецепт? #школа1210 #питание1210 #ДОНМ #НашеПитание