Завтрак в школе: вкусно, сытно и сбалансированно! 🍽️
Завтрак в школе: вкусно, сытно и сбалансированно! 🍽️ Сегодняшний завтрак получился по-настоящему заряжающим энергией: для всех ребят в меню — макароны с наггетсами. А на выбор — творожок или йогурт 😊 Почему такой завтрак — отличный старт дня: 🍝 Макароны (из твёрдых сортов пшеницы) — это источник сложных углеводов: они дают энергию, которая расходуется постепенно, а не сгорает за полчаса. 🍗 Наггетсы — источник белка. Он помогает сохранять чувство сытости, поддерживает силы и участвует в важных процессах роста и восстановления организма. 🥄 Творожок или йогурт — ещё немного белка, а также кальций и полезные бактерии. 🍎 Получился гармоничный набор: углеводы дают энергию, белок — сытость. С актуальным меню на каждый день вы всегда можете ознакомиться на сайте нашей школы. #питание1210 #ДОНМ #НашеПитание