🧠 Неделя психологии: как мы учились дружить и сохранять спокойствие — 21 апреля 2026 г. в 12:32:43.465
🧠 Неделя психологии: как мы учились дружить и сохранять спокойствие Умение контролировать свои эмоции и поведение — навык, который помогает и в учёбе, и в общении. Именно этому была посвящена прошедшая в нашей школе Неделя психологии. Что мы успели сделать за это время? Сейчас расскажем! ⭐ Дыхание по звезде Особенно важно уметь успокаиваться в стрессовых ситуациях, например перед экзаменами. Ребята освоили простую, но эффективную технику саморегуляции — «Дыхание по звезде». Теперь у каждого есть надёжный способ быстро вернуть внутреннее равновесие. 🎨 Ловушки гнева Арт-терапия — отличный способ снять напряжение и выразить то, что трудно сказать словами. На занятиях дети создавали «Ловушки гнева», которые помогают освободиться от негативных эмоций и посмотреть на ситуацию с другой стороны. 👫 Мы — команда Первоклассники посмотрели и обсудили фильм «Наш класс — команда». Ученики 4-х классов на тренинге «Мои недостатки — мои достоинства» учились лучше понимать себя и одноклассников. А 5–11 классы дружно работали над коллажем «Наш дружный класс», размышляя о том, какие качества делают коллектив по-настоящему сплочённым. ✏️ Творческий марафон и друдлы Завершилась неделя творческим марафоном: ребята придумывали необычные рисунки и разгадывали друдлы. В такие моменты рождаются нестандартные идеи и новые открытия! Спасибо педагогам-психологам и всем участникам за тёплую, добрую атмосферу! #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #НашиЛица #Школа1213