Гармония силы, дисциплины и баланса: секция айкидо в Школе № 1284
Гармония силы, дисциплины и баланса: секция айкидо в Школе № 1284 Айкидо — традиционное японское боевое искусство. Главная философия айкидо заключается не в нападении или грубом противостоянии, а в умении перенаправлять силу оппонента, защищать себя без агрессии и сохранять внутреннее равновесие. В Центре развития при ГБОУ Школа № 1284 открыт набор во внебюджетные группы айкидо для учащихся с 1-го по 11-й класс. Программа занятий выстроена системно и с учетом возраста: — основы безопасного движения и правильной страховки при падениях; — развитие гибкости, баланса, координации и укрепление осанки; — отработка прикладных техник взаимодействия и работы в паре; — воспитание самодисциплины, концентрации и взаимного уважения. Тренировочный процесс возглавляет наставник высочайшего уровня — Сергей Евгеньевич Бородулин, обладатель 8 дана, президент Центра развития айкидо. За плечами мастера — более 40 лет тренерской практики, стажировки в Японии и на Окинаве, а также создание сети из 35 клубов, объединяющей свыше 3 000 воспитанников. Расписание тренировок и коды для записи: — 1–4 классы: понедельник и среда, 16:00–17:00 (код на mos.ru: 2576533) — 5–7 классы: понедельник и среда, 17:00–18:00 (код на mos.ru: 2576548) — 8–11 классы: понедельник и среда, 18:00–19:00 (код на mos.ru: 2576554) Запись открыта на официальном портале mos.ru по коду выбранной группы. #Школа1284 #ДополнительноеОбразование #Айкидо #СпортВШколе #ЗдоровоеПоколение #ДОНМ