Елизавета Вафина: приглашаем провести день среди лошадей! 🐴
Елизавета Вафина: приглашаем провести день среди лошадей! 🐴 «День на конюшне» – это формат для тех, кому интересно не только верховое занятие, но и сама жизнь конюшни: уход, общение с лошадьми, работа в руках и понимание того, как строится контакт с животным. Вас ждут: 🥕 Знакомство с конюшней и лошадьми 🥕 Участие в уходе и подготовке 🥕 Работа с лошадью в руках 🥕 Верховая часть 🥕 Мини-лекция и ответы на вопросы 🥕 Небольшая группа, спокойная атмосфера и индивидуальное внимание каждому участнику 📍 Москва, м. Авиамоторная 👥 Всего 3-4 места 🖇️ Подходит даже для тех, кто никогда раньше не был на конюшне Новое направление в нашей школе – занятия в зале для всадников! 🐎 Верховая езда – это не только работа с лошадью, но и умение владеть собственным телом. Баланс, мягкость, стабильность корпуса, координация и выносливость напрямую влияют на качество посадки и взаимодействие с лошадью. Именно поэтому мы запускаем занятия в зале для всадников – направление, которое поможет улучшить физическую подготовку и сделать езду более уверенной, гармоничной и комфортной. Что будет на занятиях: 🔸 Упражнения на баланс и координацию 🔸 Работа с корпусом и осанкой 🔸 Развитие мобильности и гибкости 🔸 Укрепление мышц, важных для посадки 🔸 Упражнения на чувство тела и контроль движений 🔸 Профилактика зажимов и перегрузок Эти тренировки подойдут: 🔹 Начинающим всадникам 🔹 Детям и взрослым 🔹 Тем, кто хочет улучшить посадку 🔹 Тем, кто чувствует скованность или усталость в седле 🔹 Спортсменам, которым важна более тонкая и стабильная работа с лошадью Наша цель – не просто «физическая нагрузка», а осознанная подготовка тела всадника для более качественной, мягкой и эффективной работы в седле. 📌 Занятия будут проходить как в групповом формате, так и индивидуально – в зависимости от ваших целей, уровня подготовки и пожеланий! #школаковчег #школа1321 #ДОНМ #МРСД19 #ДопОбразование #ВерховаяЕзда #ШСК #ШСККовчег #ВсегдаСоСпортом