🗓 На этой неделе мы отметили необычную дату - «Международный день прогулки» — 20 июня 2026 г. в 13:34:52.730
🗓 На этой неделе мы отметили необычную дату - «Международный день прогулки» День прогулки - отличная возможность напомнить себе, что не всегда нужно спешить, а хотя бы иногда позволять себе просто не спеша пройтись, отдохнуть и снять напряжение. 💬 О пользе пеших прогулок нам рассказала учитель физической культуры нашей школы Коркинен Юлия Михайловна: «В сегодняшнем мире для прогулки у людей остаётся не так много времени: взрослые люди спешат и весь день «на бегу», а дети, к сожалению, всё чаще предпочитают проводить время без движения и с техникой в руках. А ведь обычная прогулка очень полезна: ➖ универсальна и доступна, ➖ безвредна для большинства людей, ➖ помогает скорректировать фигуру, ➖ улучшает дыхательную систему, ➖ укрепляет сердце, ➖ корректирует осанку и многое другое. 🌳 Но прогулка - ещё и великолепная возможность отдохнуть от суеты, восстановить ритм дня, подышать свежим воздухом и насладиться природой или городом. 🚶 Ну а если хочется добавить немного спорта, то отличный вариант для любого возраста и времени года - скандинавская ходьба! Учителя физкультуры однозначно рекомендуют! Тем более, у нас такой замечательный город для пеших прогулок!» #школа1353 #учителярекомендуют1353 #учителя1353 #дом #школыколледжимосквы