Школьный психолог: лето – время, чтобы стать ближе — 3 августа 2026 г. в 12:00:07.228
Школьный психолог: лето – время, чтобы стать ближе 🤭 Мы привыкли думать, что лето нужно для того, чтобы «подтянуть хвосты» или «пойти на опережение». Но наша команда психологов уверена: главная польза лета — это восстановление тепла в семье. За лето, относительно свободное от учёбы и рабочей суеты, мы можем создать ту самую «подушку безопасности», которая поможет ребёнку справиться с нагрузкой в новом учебном году. 📝 Педагог-психолог нашей школы Ирина Валентиновна Юзова предлагает небольшой «Чек-лист гармоничного лета» — без оценок и «правильных» результатов: 1. «Разрешающее» утро Хотя бы раз в неделю просыпайтесь и не планируйте НИЧЕГО. Спросите ребёнка: «Чего хочет твоё тело и душа сегодня?». Поваляться, пойти есть мороженое на завтрак, устроить бой подушками? Позвольте себе и ребенку эту лёгкость. Дети запоминают именно это чувство свободы рядом с родителями. 2. Разговоры «за жизнь» Отложите телефон на прогулке. Смотрите не в ленту, а на облака, вечером - на звёздное небо. Спрашивайте ребенка «О чём ты сейчас мечтаешь?» или «Что тебя сегодня удивило?». В августе у детей, как правило, снижается тревожность, и они готовы открываться. Используйте этот момент, чтобы просто слушать. 3. Совместная «скука» Дайте детям возможность скучать! Не заполняйте каждую минуту кружками и лагерями. Именно в скуке рождается креативность и желание придумать что-то вместе (построить шалаш, сшить летние вещи, испечь пирог, самим сделать мороженое, нарисовать карту сокровищ). 4. Физический контакт Обнимайте чаще. Без повода. Летом мы меньше одеты, меньше спешим — это идеальное время, чтобы восполнить тактильный голод. Объятие перед сном лечит лучше любого успокоительного. 5. Родительское «Нельзя» летом — только в крайнем случае. Попробуйте ввести «Летний режим мягкости». Если ребёнок опрокинул сок или порвал шорты — улыбнитесь. Вместе уберите и пришейте. Нервы сэкономьте на осень, а лето пусть пахнет прощёнными шалостями. Важно помнить: идеальных каникул не бывает, но бывают живые каникулы, где вы устаёте, смеётесь, ссоритесь и миритесь. Когда 1 сентября ребёнок пойдёт в школу, он понесёт в своём сердце не выученные правила, а эмоциональную память о том, какой он важный и любимый. Это и есть самая лучшая подготовка к учебному году — уверенность в том, что дома его всегда ждут. Отличных вам каникул! #школа1353 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #советыпсихолога1353