💯Каждому родителю хочется, чтобы дети выросли здоровыми и счастливыми.☝И настоящий фун...
💯Каждому родителю хочется, чтобы дети выросли здоровыми и счастливыми.☝И настоящий фундамент – это простые ежедневные привычки. 📣Ирина Николаевна Лебедева, мама ученика 8 класса, расскажет о 10 привычках, которые помогут ребёнку чувствовать себя хорошо. 💬"📋Режим дня. Это опора для здоровья. Если помочь ребёнку выстроить распорядок дня и поддерживать его, это укрепит сон, иммунитет и наладит работу всего организма. 🥗Правильное питание. С ранних лет важно говорить о пользе и вреде продуктов, показывать на своём примере, как важно есть без спешки и без отвлекающих экранов. 🏃♀️Движение на свежем воздухе. Физическая активность на улице помогает расти мышцам и костям, укрепляет сердце, развивает моторику и снимает стресс лучше любых слов. 🪥Личная гигиена. Простое соблюдение чистоты сохраняет здоровье и защищает от многих болезней на долгие годы. 😊Вежливость и хорошие манеры всегда в цене. Они создают приятное впечатление, помогают дружить и легко избегать ссор. 🪙Умение разумно обращаться с деньгами – важный шаг к финансовой свободе и достижению своих целей. ❤Тёплая связь с семьёй. Именно семья даёт чувство защищённости и уверенности. Ребёнок должен знать: дома его всегда поймут и поддержат, что бы ни случилось. 📚Чтение каждый день. Книги расширяют словарный запас, тренируют память, внимание и логику, успокаивают. ❌Время без экранов. Стоит приучить детей не брать телефон за едой и перед сном – это бережёт и физическое, и душевное здоровье. 🛌Порядок в своей комнате. Когда ребёнок учится убирать своё пространство, он становится более собранным, внимательным и ответственным". #школа1367 #ювао #мрсд17 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #НашиЛица