#НашиЛица 👋
#НашиЛица 👋 ☀️ В летний период природа сама заботится о нашем здоровье. Спелые ягоды, свежие овощи и фрукты – это лучший способ пополнить запасы витаминов перед новым учебным годом. ❤️ А как сделать полезное еще и любимым – рассказала мама наших ребят Диана Родина: 🗯 «Я знаю: уговорить детей есть полезные продукты бывает трудно. Но летом все становится проще. Яркая клубника, сладкие персики и сочные огурчики нравятся всем. Главное – подавать их интересно и с хорошим настроением! Вот несколько проверенных способов: 🧋 Смузи – взбейте в блендере клубнику, банан и немного молока. Получается густой и сладкий напиток, который дети пьют как лакомство. 🥗 Фруктовые салаты с йогуртом – нарежьте сезонные фрукты кубиками, заправьте натуральным йогуртом и добавьте немного меда. Ярко, празднично и очень вкусно. 🍟 Овощные палочки с соусом – морковь, огурец, перец и сельдерей нарежьте длинными брусочками и подавайте со сметанным соусом. Дети такое обожают! 🍢 Фруктовый шашлычок – насадите на деревянные шпажки кусочки разных фруктов и ягод. Необычная подача превратит перекус в игру. 🍒 Ну, и конечно, подачу целых, красивых и аппетитных фруктов, ягод и овощей никто не отменял! Всем насыщенного и витаминного лета!» #Школа1415 #ДОНМ