#НашиЛица 👋
#НашиЛица 👋 👀 Об этом редко говорят, но почти каждый из нас хоть раз чувствовал себя неуютно, когда смотрел на чужой успех. У кого-то оценки лучше. Кто-то уже знает, кем хочет стать. Кто-то увереннее отвечает у доски, легче заводит друзей, быстрее бегает, красивее рисует. 🤗 О том, почему вредно сравнивать себя с другими и как перестать это делать, сегодня рассказала психолог, логопед и мама наших учеников Светлана Ведрашко: 🗯 «Сравнивая себя с другими, мы почти всегда проигрываем. Почему? Потому видим чужой результат, но не знаем, сколько за ним стоит усилий, сомнений, ошибок. Что происходит с нами в момент сравнения? Падает самооценка, растет тревожность, мы перестаем видеть собственные успехи. Да, иногда сравнение может служить мотивацией и стать точкой роста – но это отдельный вопрос, требующий особого подхода. ✏️ Поэтому для личностного развития куда важнее сравнивать себя не с другими, а с собой вчерашним – стоит вспомнить сколько всего вы достигли за последнее время, сколько нового узнали и сделали. ✏️ Также будьте к себе добрее, признайте свою уникальность. У каждого – свой старт, свои обстоятельства, свои ресурсы и свой темп. То, что легко дается одному, может требовать огромных усилий от другого. ✏️ Попробуйте замечать в себе то новое, что появляется день ото дня: лучики света, которых раньше не видели, сильные стороны, прежде остававшиеся в тени. ✏️ Посмотрите на себя глазами того, кто вас искренне любит – он видит в вас больше, чем вы сами. ✏️ И скажите себе: “Я – есть! И в моих силах стать лучше”. Тогда внутренний свет начнет разгораться, и потребность сравнивать себя с кем‑то постепенно исчезнет». ✨ Спасибо нашему спикеру за поднятие такой важной темы. Пусть ее слова помогут каждому научиться идти по своему пути – без оглядки на чужие вершины, но с верой в свои собственные. #Школа1415 #ДОНМ