Используем гаджеты рационально
Используем гаджеты рационально 🏫 Ученики школы приняли участие в третьем, заключительном в этом году треке Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». 💻 Тема трека — «Используем гаджеты рационально». Он посвящён цифровой гигиене и тому, как сохранить зрение, правильную осанку, внимание и здоровье нервной системы в мире, где экран всегда под рукой. 📚 В ходе диктанта ребята узнали: • как защитить глаза от негативного воздействия экранов; • что такое «правило 20–20–20» и чем оно полезно; • каким должно быть расстояние от глаз до монитора; • почему при длительной работе за ноутбуком может понадобиться дополнительная клавиатура; • что такое «текстовая шея» и как её избежать. ✅ Участникам предстояло ответить на 20 вопросов, проверить свои знания и получить полезную информацию о безопасном и разумном использовании цифровых устройств. 🌿 Такие мероприятия помогают формировать полезные привычки и напоминают: современные технологии должны делать нашу жизнь удобнее, не нанося вреда здоровью. #ДОНМ #Школа1434Раменки #ШколыКолледжиМосквы