🧘 Неделя психологии: тренинг «Сила спокойствия» 🧘 — 25 апреля 2026 г. в 17:57:02.265
🧘 Неделя психологии: тренинг «Сила спокойствия» 🧘 На этой неделе прошло тренинговое занятие «Сила спокойствия», где ребята учились формировать эффективные копинг-стратегии для стрессовых ситуаций. Мы разобрали, как сохранять спокойствие, управлять эмоциями и находить выход даже из непростых обстоятельств! 💡 ✅ Узнали, как работает стресс. ✅ Попробовали дыхательные и релаксационные техники. ✅ Обсудили, как поддерживать себя и друзей в сложные моменты. Спокойствие — это настоящая сила! 💪 Спасибо всем за участие и искренность! #НеделяПсихологии