Отказ от курения – профилактика развития респираторных инфекций
Отказ от курения – профилактика развития респираторных инфекций Курение табака является фактором риска для многих респираторных инфекций и увеличивает тяжесть течения респираторных заболеваний. Дыхательные пути и легкие имеют огромную поверхность контакта с внешней средой (у взрослого человека она составляет около 100-140 м2, что сравнимо с размером теннисного корта), и постоянно подвергаются воздействию различных микроорганизмов. Поэтому в дыхательной системе сформировались защитные механизмы, способные препятствовать проникновению инфекционных и других повреждающих агентов в лёгочную ткань, в норме стерильную ниже уровня гортани. Механизмы защиты легких. § Механическая защита: защитные рефлексы (кашель, чихание), барьерные функции эпителия, «мукоцилиарный транспорт»; § Неспецифическая защита, направленная против любого чужеродного агента: макрофаги (клетки — «пожиратели»), белки и пептиды с антимикробными функциями (например, лизоцим); § Специфическая защита, направленная против определенного возбудителя: Т-В- лимфоциты, иммуноглобулины. У курящего под влиянием табачного дыма в дыхательной системе возникают выраженные патологические изменения: - Повреждение слизистой оболочки дыхательных путей. Компоненты табачного дыма разрушают реснички эпителия — микроскопические «ворсинки», которые выталкивают слизь, пыль, бактерии и вирусы из дыхательных путей. Это лишает организм одного из главных барьеров на пути инфекции. - Нарушение мукоцилиарного транспорта. Длительное воздействие табачного дыма приводит к снижению активности ресничек, их замене плоским эпителием, увеличению количества клеток, продуцирующих слизь. Это ухудшает удаление микробов и неорганических частиц из дыхательных путей. - Снижение активности иммунных клеток. Токсины из табачного дыма угнетают активность макрофагов и лимфоцитов, которые борются с инфекциями. Также курение снижает уровень антиоксидантов, например витамина С, необходимого для сопротивления болезням. - Воспалительные процессы. Курение провоцирует хронические воспаления в лёгких, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий и вирусов. - Нарушение микрофлоры дыхательных путей. У курящих людей в носоглотке могут преобладать представители патогенной микрофлоры, тогда как нормальные микроорганизмы содержатся в меньшем количестве по сравнению с некурящими. Наличие структурных изменений в легочной ткани, хронического воспаления, снижение местного иммунитета, дисбиоз верхних дыхательных путей формируют высокие риски для развития респираторных инфекций. Курящие люди больше других подвержены респираторным заболеваниям. Курильщики чаще заболевают пневмонией, и курение является одним из факторов, усугубляющим ее течение. Исходом пневмоний у курящих часто является пневмосклероз (замещение части легкого соединительной тканью). Пораженный участок легкого становится безвоздушным, уплотняется, сморщивается, уменьшается в размерах и выключается из газообмена. Отказ от курения— один из самых действенных шагов для укрепления иммунитета и снижения риска опасных инфекций. Оказаться от курения никогда не поздно