Что делать, если получили солнечный ожог? — 3 августа 2026 г. в 07:15:01.154
Что делать, если получили солнечный ожог? «Независимо от того, как был получен ожог, помощь должна быть правильной и эффективной», — считает мама наших учеников, кандидат фармацевтических наук Татьяна Владимировна Алексеева. 👩⚕️ Мы попросили Татьяну Владимировну поделиться рекомендациями по оказанию первой помощи при солнечном ожоге. 🌞 Большинство солнечных ожогов можно предотвратить, соблюдая правила безопасного пребывания на солнце и используя солнцезащитные средства. Если же ожог все-таки произошел, следуйте этим рекомендациям: ▎Что нужно сделать при ожоге: ✅ Уйдите в тень или в помещение. ✅ Приложите к обожжённому участку чистую ткань, смоченную прохладной водой, и меняйте её каждые 10–15 минут. ✅ По возможности примите прохладный, но не холодный душ. ✅ Пейте больше жидкости. ▎Чего делать не стоит: 🚫 Не прикладывайте лёд и не принимайте холодный душ — резкий перепад температур может усилить воспаление. 🚫 Не вскрывайте волдыри — это повышает риск инфицирования. 🚫 Не обрабатывайте кожу спиртосодержащими растворами — коже необходимо увлажнение, а спирт только усиливает сухость и шелушение. 🚫 Не смазывайте ожог маслами, кефиром, сметаной и другими подобными средствами — они создают плотную плёнку, мешающую естественному охлаждению кожи. 🧴 Для восстановления кожи можно использовать противоожоговое средство с пантенолом. Удобнее всего — в форме аэрозоля. 👕 В период восстановления важно защищать кожу от солнца: носите свободную одежду из натуральных тканей, избегайте скрабов и жёстких мочалок, не посещайте сауну и не принимайте горячие ванны. Если появились волдыри, не наносите на них никакие средства и не вскрывайте их самостоятельно. Если пузырь лопнул, следите за чистотой повреждённой кожи. 🚑 Если после ожога человек потерял сознание, у него поднялась высокая температура или появилась сильная боль, обязательно обратитесь к врачу. ☀️ Берегите себя и не забывайте о защите от солнца! #школа1534 #донм #наширодители #МамаПровизор1534