О ЛЕТНИХ ДАТАХ
О ЛЕТНИХ ДАТАХ Сегодня 11 августа - Международный день здорового сердца! 💛 Сердце - один из главных «двигателей» нашего организма, и заботиться о нём важно в любом возрасте. Даже небольшие, но регулярные привычки помогают сохранять его здоровье: ✅ больше двигаться (хотя бы 30 минут ходьбы в день); ✅ выбирать полезные продукты: овощи, фрукты, рыбу, цельнозерновые крупы; ✅ следить за уровнем стресса и высыпаться; ✅ отказаться от вредных привычек. Пусть забота о себе станет хорошей традицией! ❤️ #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #МояШкола #школа1552
660 просмотров