РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА: НЕЙРОУПРАЖНЕНИЕ «ФОНАРИКИ»
РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА: НЕЙРОУПРАЖНЕНИЕ «ФОНАРИКИ» ➡️ Нейроупражнение «Фонарики» — эффективный инструмент для развития межполушарного взаимодействия и активизации работы мозга у детей. ➡️ Польза упражнения. Основная задача таких нейроупражнений — синхронизировать работу правого и левого полушарий. Когда ребёнок выполняет асимметричные движения (одна рука сжата в кулак, другая выпрямлена), мозг учится координировать эти сигналы. Это влияет на: — умственную работоспособность: ускоряются психические процессы, улучшается память, внимание и мышление; — концентрацию и самоконтроль: развиваются зоны мозга, отвечающие за планирование и контроль действий; — снятие напряжения: упражнение помогает сбрасывать телесные зажимы и заряжает бодростью. ➡️ Техника выполнения: 1. Исходное положение: пальцы выпрямлены — «фонарики зажглись». 2. Смена положения: пальцы сжать в кулак — «фонарики погасли». 3. Асимметричный вариант (наиболее эффективный): одна рука сжата в кулак, другая раскрыта. По команде нужно одновременно менять положение рук. ➡️ Почему это работает. Когда ребёнок зажимает кулак и одновременно моргает противоположным глазом, включаются сразу несколько систем: моторика, зрительное восприятие и координация. Такие упражнения формируют новые нейронные связи, что особенно полезно для детей с трудностями в обучении, рассеянностью или недостаточной работоспособностью. ➡️ Упражнение можно выполнять как разминку перед занятиями или как физкультминутку для снятия утомления. #школа1570 #САО #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #МРСД33