❤️ В каждом классе своя атмосфера! — 8 сентября 2026 г. в 16:08:17.708
❤️ В каждом классе своя атмосфера! 😃 Вы даже не представляете, как здорово заглядывать в кабинеты и подсматривать за учебным процессом. На переменках мы расспросили ребят об эмоциях от второй недели. Самый популярный ответ: «Тяжело вставать утром, на первом уроке глаза закрываются». 🤔 Действительно, КАК перестроить организм после длинных летних каникул, когда можно было спать вдоволь и нежиться по утрам в кровати? «С проблемой тяжелого подъема по утрам сталкивается большинство людей. Даже если накануне легли вовремя, бодро проснуться и активно начать день – задача со звездочкой, но решение есть. Пусть пробуждение сопровождается естественным светом – через окно или от будильника с функцией рассвета. Кстати, звук будильника не должен быть слишком резким и громким. Можно выбрать звук шума волн, пения птиц или любимую мелодию с постепенным увеличением громкости. И откажитесь от досыпания по пять минут – это только усугубляет усталость», – советует школьный психолог. 😉 Медиацентр 1571 тоже не оставит вас без совета: «Если у вас есть твердое "зачем", то вы преодолеете любое "как"». 👍 Ставьте цели – и все у вас получится! #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы