Семнадцатая школа приглашает на Джампинг
Семнадцатая школа приглашает на Джампинг Это не просто прыжки, а весёлое и полезное кардио на мини‑батутах! Это занятие подходит и детям, и взрослым: прыжки на батуте дают полноценную нагрузку, но при этом не перегружают суставы и не вызывают сильной боли в мышцах — всё благодаря мягкой амортизации полотна. Почему стоит попробовать: - результат заметен уже после 5–7 тренировок; улучшается осанка и координация, тренируется вестибулярный аппарат; - появляется лёгкость в теле, уходит скованность в спине; работает лимфодренаж — тело лучше справляется с отёчностью; за одну тренировку можно сжечь до 900 ккал; - и, конечно, хорошее настроение: во время активности вырабатываются эндорфины, которые помогают чувствовать себя бодрее и счастливее. А ещё интересный факт: час джампинга по энергозатратам равен 24 часам аэробики. Получается, это отличный способ получить максимум пользы за минимум времени. Занятия проходят по адресу: ул. Островитянова, д.45А (ДО4) Хотите зарядиться энергией и укрепить здоровье всей семьёй? Записывайтесь на пробное занятие! Код для записи на портале мос.ру Группа для детей: 2532620 Группа для взрослых: 2532589 #Школа17 #ДОНМ #ДопОбразование