🎉 Открыта запись на занятия для взрослых! — 21 августа 2026 г. в 14:14:16.033
🎉 Открыта запись на занятия для взрослых! Приглашаем взрослых от 18 до 75 лет на занятия фитнесом с элементами растяжки! Это отличный способ добавить больше движения в повседневную жизнь, укрепить тело, развить гибкость и провести время с пользой для себя. На занятиях вас ждут: 👉🏻укрепление мышц — работаем над основными группами мышц и выносливостью 👉🏻растяжка и гибкость — развиваем подвижность и эластичность тела 👉🏻работа с осанкой — укрепляем спину и снимаем накопившееся напряжение 👉🏻координация и баланс — учимся лучше чувствовать своё тело 👉🏻заряд энергии и хорошего настроения — переключаемся от повседневных забот и двигаемся в удовольствие Занятия подходят для разного уровня физической подготовки — главное, желание двигаться и уделять время себе! 📍 ШК №3, ул. Усачева, д. 66 🗓 Расписание: вторник — 19:00–20:00 суббота — 15:00–16:00 🔗 Записаться можно по ссылке: https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/921799 Будем рады видеть вас на занятиях!