Шоколад помогает не только настроению 🍫
Шоколад помогает не только настроению 🍫 7 июля отмечают День шоколада. И это хороший повод вспомнить, что любимое лакомство может быть не просто маленькой радостью. Особенно интересен темный шоколад с высоким содержанием какао. Он содержит вещества, которые связаны с работой мозга, настроением и состоянием сосудов. Конечно, речь об умеренном количестве, а не о целой плитке за вечер 😉 ❤️ Но есть и неожиданный факт. Шоколад используют в реабилитационных занятиях как творческий инструмент. Например, рисование растопленным шоколадом помогает расслабиться, отвлечься от тревожных мыслей, вспомнить о приятном и почувствовать себя в безопасности. Так что сегодня отличный повод побаловать себя кусочком любимого шоколада и вспомнить, что маленькие радости тоже могут поддерживать на пути к восстановлению. #ДобрыеВозможности