🥤 СМУЗИ «ТРОПИЧЕСКОЕ НАСТРОЕНИЕ» — 25 июля 2026 г. в 07:00:09.442
🥤 СМУЗИ «ТРОПИЧЕСКОЕ НАСТРОЕНИЕ» Вкусный и полезный перекус для активных каникул — после велосипеда, пляжа или просто для хорошего настроения! Ингредиенты (на 1 большую порцию): 🍌1 спелый банан (основа сладости и кремовости) 🍃горсть шпината (для яркого цвета и бодрости) ✅100 г натурального йогурта (или кефира) 🥛50 мл молока (или кокосового молока для тропического вкуса) ✅1 ст. ложка овсяных хлопьев (чтобы сытость держалась долго) ✅Щепотка корицы (для аромата) Приготовление: Всё в блендер — и через минуту наслаждайтесь! Подавайте в высоком стакане с трубочкой и долькой банана на ободке. #ДОНМ #НашеПитание #Школа1883
655 просмотров