🏫 Адаптация к школе: как помочь ребенку без стресса?
🏫 Адаптация к школе: как помочь ребенку без стресса? Рассказывает школьный психолог Дарья Алексеевна. Ребенок в школе переживает то же, что взрослый на новой работе: незнакомые правила, новые люди, увеличение нагрузки. Адаптация включает такие аспекты, как физиология, эмоции и социальные связи. В школе можно говорить о нескольких этапах адаптации. 1️⃣ Первый класс. Меняется весь образ жизни. Режим, учитель вместо воспитателя, новые требования. Первоклассник часто устает, теряется, может болеть. Важно поддерживать школьника, замечать успехи и соблюдать режим дня. 5️⃣ Пятый класс. Резко растет нагрузка, появляются новые предметы и повышаются требования. Нужно научиться взаимодействовать с учителями. На фоне подростковых изменений это вызывает эмоциональный дискомфорт. Помогают доброжелательная атмосфера и поддержание ситуации успеха. 7️⃣ Седьмой класс. Подросток может попасть в новый коллектив, и ему нужно будет найти в нем свое место, а самооценка в этот период особенно уязвима. Успеваемость может отойти на второй план. Не требуйте мгновенной социальной успешности, поддерживайте доверительные отношения и осознание ребенком своей ценности. ❤️ Главное, чтобы самые близкие люди были рядом и поддерживали. Тогда школа становится пространством для роста. #ДОНМ #Школа192 #НашиЛица