В нашей школе прошел очень важный и актуальный семинар для учеников 10-11 классов – "Ра... — 2 февраля 2026 г. в 14:02:37.623
В нашей школе прошел очень важный и актуальный семинар для учеников 10-11 классов – "Работа с эмоциями и преодоление сложных жизненных ситуаций". В современном мире, полном вызовов и перемен, умение понимать и управлять своими эмоциями, а также находить конструктивные пути решения проблем становится настоящим супер-навыком. Именно об этом и шла речь на встрече с замечательным специалистом – психологом Витковой Светланой Юрьевной из Центра социального обслуживания населения . Светлана Юрьевна провела для ребят глубокую и содержательную беседу, в ходе которой были затронуты такие важные темы, как: Распознавание и понимание своих эмоций: как научиться слышать себя и отличать одно чувство от другого. Конструктивные способы выражения эмоций: как справляться с гневом, тревогой, разочарованием, не причиняя вреда себе и окружающим. Стратегии преодоления стресса и трудных ситуаций: как находить внутренние ресурсы и внешнюю поддержку в моменты испытаний. Развитие эмоциональной устойчивости: как стать более resilient (устойчивым к трудностям) и адаптивным к изменениям. Семинар прошел в теплой и доверительной атмосфере, где каждый мог задать интересующий вопрос и получить профессиональный совет. Ребята активно участвовали в обсуждении, делились своими мыслями и получали ценные инструменты для самопомощи. Мы уверены, что знания и навыки, полученные на этом семинаре, станут надежной опорой для наших старшеклассников на пути к взрослой жизни. Умение справляться с эмоциями и преодолевать трудности – это залог психологического благополучия и успешной самореализации. Благодарим Светлану Юрьевну Виткову за бесценный вклад в развитие наших учеников! #Школа2гКатайска #образование45 #ВКурсе45