До 1 сентября — всего 10 дней. — 20 августа 2026 г. в 13:50:01.681
До 1 сентября — всего 10 дней. Самое время постепенно возвращаться к школьному ритму — без спешки, тревоги и лишнего давления. Родителям 💛 Начните с себя. Дети хорошо чувствуют настроение взрослых: если вы спокойно и с улыбкой говорите о школе, ребёнку тоже будет проще настроиться. Постепенно возвращайте привычный режим. Не нужно уже завтра заставлять ребёнка вставать в 6 утра — достаточно каждый день сдвигать время сна и подъёма на 15–20 минут. Если ребёнок переживает из-за школы, поговорите с ним. Не ругайте за тревогу и не обесценивайте её. Иногда вопрос «Что тебя пугает?» и простое объятие 🤗 помогают справиться с половиной переживаний. А подготовку к школе можно превратить в приятный семейный ритуал: вместе выбрать тетради, новый пенал, проверить рюкзак и собрать всё необходимое. Ребятам 🎒 Не бойтесь 1 сентября. Новый учебный год — это новый шаг, а со всем остальным вы постепенно разберётесь. За оставшуюся неделю попробуйте вернуть привычный режим сна — раньше ложиться и раньше вставать. Хороший сон поможет встретить первые учебные дни бодрее. Проверьте рюкзак: переберите старые вещи и вместе с родителями составьте список того, чего не хватает. ✅ И главное — настройтесь на хорошее. Вас ждут друзья, любимые уроки, перемены и новые открытия. Вы справитесь. Пусть новый учебный год начнётся спокойно, тепло и с улыбки! Ваша психологическая служба ГБОУ Школа № 2094 🏫