Растяжка 18+
Растяжка 18+ 🧘♀️ Растяжка – это мягкий вид активности, направленный на проработку глубинных мышц тела, на работу с осанкой и позвоночником в целом, с тазобедренными суставами и грудного отдела. Что вас ждет на занятии? • 55 минут работы с глубинными мышцами, осанкой и суставами • Мягкое раскрытие тазобедренного и грудного отдела • Используем коврик, ремешки и кубики • Подходит для любого уровня подготовки А вот что вы получите в итоге: • Повысите эластичность мышц и подвижность суставов • Снизите риск травм в спорте и жизни • Уберете напряжение и боли после нагрузок • Ускорите метаболизм и жиросжигание • Улучшите кровообращение и координацию • Успокоите ум, снимете стресс и нормализуете сон • Приведете тело в форму без стресса ✔️ Запись уже открыта на портале mos.ru! 🔗 ШОП-2 | Записаться