😊🙏🏼 БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ! — 20 августа 2026 г. в 16:43:35.822
😊🙏🏼 БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ! Педагоги-психологи учебного корпуса «Киевский» Аида Рамусовна Гарифуллина и Дарья Ивановна Зимина провели для родителей полезную встречу, посвященную способам борьбы со стрессом. Участники вместе погрузились в мир мягких и бережных техник, помогающих вернуть внутреннее равновесие, — и, судя по отзывам, это удалось! ✔️ За время встречи они успели многое: • разобрались, как нейрографика и ассоциативные карты становятся мостиком к спокойствию и помогают менять эмоциональный фон; • освоили базовый алгоритм нейрографики и выполнили упражнение «Мой ресурс» с ассоциативными картами; • сразу применили знания на практике: попробовали технику «Быстрый антистресс» и нашли личный «Ресурс для снятия стресса»; • обсудили вопросы участников и даже разобрали индивидуальные ситуации — потому что каждый случай важен. Самая ценная часть встречи — обратная связь. Родители не просто узнали о методах, они потренировались и на себе почувствовали, как эти инструменты работают. Многие уже готовы включать их в свою повседневную жизнь! Нейрографика и ассоциативные карты оказались понятными и действительно полезными — а это лучшая оценка работы специалистов. 🤗 Берегите себя и помните: у вашего внутреннего спокойствия есть свои инструменты! #школа2124 #уккиевский2124 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы