МАОУ «Образовательный комплекс им. А.П. Чехова г. Южно-Сахалинска»
Образование · 26 июля 2026 г.
Режим сна — начинаем готовиться заранее — 26 июля 2026 г. в 20:29:55.392
Режим сна — начинаем готовиться заранее 😴 Совет для родителей: чтобы 1 сентября не было шоком для организма, начните за 2 недели сдвигать время подъёма и отбоя ребёнка на 15-20 минут раньше каждые несколько дней. Резкий переход с летнего режима — частая причина усталости и капризов в первые недели учёбы. https://vk.com/wall-232422592_418

