МАОУ «Образовательный комплекс им. А.П. Чехова г. Южно-Сахалинска»
Образование · 12 августа 2026 г.
☀️Режим дня — основа хорошего самочувствия — 12 августа 2026 г. в 09:26:29.611
☀️Режим дня — основа хорошего самочувствия Полноценный сон, регулярное питание, прогулки, физическая активность и время для отдыха помогают ребёнку сохранять энергию и хорошее настроение в течение дня. Особенно важно соблюдать режим не только в образовательном учреждении, но и дома. Предсказуемый распорядок помогает ребёнку чувствовать себя спокойнее и легче справляться с нагрузками. 🕐 Стабильный режим — простая привычка, которая помогает заботиться о здоровье ребёнка каждый день. https://vk.com/wall-232422592_453
355 просмотров