❤️ В Новосибирской области стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу. Меропри...
❤️ В Новосибирской области стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Сердце — главный «мотор» нашего организма, и заботиться о нём нужно каждый день. Специалисты напоминают о простых, но важных правилах: 🏃♂️ Поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной — не менее 150 минут в неделю. 🥗 Рационально питаться. 📊 Контролировать артериальное давление и ритм сердца. Берегите себя и своё сердце!
355 просмотров