Неделя началась с торжественной церемонии поднятия Государственного флага Российской Фе... — 14 апреля 2026 г. в 20:57:02.700
Неделя началась с торжественной церемонии поднятия Государственного флага Российской Федерации. 🇷🇺 Во всех классах прошли «Разговоры о важном» на очень полезную и актуальную тему: «Как справляться с волнением?» 🧘♂️ На занятии ребята вместе с педагогами разбирались: • Что такое волнение и почему оно возникает • Как развивать навыки самонаблюдения и эмоционального интеллекта • Какие техники саморегуляции помогают в стрессовых ситуациях (дыхательные практики, переключение внимания, позитивный настрой) • Почему важно осознанно заботиться о своём физическом и психологическом здоровье • Как формировать полезные привычки, чтобы легче справляться с нагрузками Этот разговор вооружил наших учеников конкретными инструментами, которые пригодятся и на контрольных, и на экзаменах, и в повседневной жизни. Ведь волнение — это нормально, но важно уметь брать его под контроль! 💪 Берегите себя и свои нервы, друзья! И помните: спокойствие и уверенность приходят с опытом и правильными привычками. 😌 #Школа26Кострома #РазговорыоВажном #КакСправлятьсяСВолнением #ЭмоциональныйИнтеллект #Саморегуляция #ПсихологическоеЗдоровье #13апреля #Кострома