Если ребёнок плохо ест

Если ребёнок плохо ест   Время еды должно быть временем отдыха и удовольствия для всех. Тем не мене дети, часто именно во время еды втягивают нас в конфликты и начинают самоутверждаться самым неподходящим способом.   Как предотвратить проблему ü Вы - пример поведения за столом, поэтому должны есть вместе с ребёнком, и тоже, что и он. ü Ребёнку следует предложить поесть, но ни в коем случае не заставлять его насильно. ü Предложите: «Пожалуйста, съешь по маленькому кусочку каждого блюда, иначе это будет невежливо». ü Ребёнок имеет право отказаться съесть «даже по маленькому кусочку». Если на ребёнка не давить, то рано или поздно он начнёт есть нормально. Спокойный подход к еде способствует установлению у всех здорового отношения к ней. ü За едой вовлекайте ребёнка в спокойный разговор. ü Почаще готовьте что-нибудь вместе. ü Не делайте ребёнку замечаний во время еды.   Как справиться с проблемой,  если она уже есть?   Если ребёнок слишком быстро заглатывает пищу:   Объясните ребёнку, что пищу нужно пережёвывать медленно, чтобы организм мог взять из хорошо прожёванной пищи побольше полезных веществ, а это поможет ему расти высоким, красивым и сильным. Если ребёнок ест слишком вяло: Накладывайте пищу в тарелку понемногу, постепенно, добавляя её. Объясните ему, что с маленькой порцией справиться гораздо легче. Не заостряйте на этой проблеме слишком много внимания, чтобы не усугубить ситуацию. Если ребёнок слишком разборчив в еде:   Для начала начните давать ребёнку новую еду очень маленькими порциями. Не заставляйте есть насильно. Постарайтесь создать за столом спокойный, благоприятный тон, продемонстрируйте своё отношение к этой еде.