Мы способны активно концентрироваться только на одном объекте одновременно.
Мы способны активно концентрироваться только на одном объекте одновременно. Это означает, что так называемая «многозадачность» — на самом деле иллюзия. Мозг не выполняет несколько дел параллельно, а очень быстро переключается между ними, из-за чего эффективность падает, а количество ошибок растёт. Например, если вы пытаетесь читать учебник, одновременно отвечая на сообщения, ваше внимание расщепляется. В результате вы хуже усваиваете информацию, чаще перечитываете одни и те же абзацы и быстрее устаёте.
269 просмотров